Los odontólogos pierden millones de dólares al año debido a dolores musculoesqueléticos causados en el ejercicio de la profesión dental, los cuales los obligan a descansar y cancelar citas. El Síndrome de túnel carpiano (STC) es uno de los problemas más recurrentes que ya se ha convertido en una epidemia entre los odontólogos…

tunel carpiano 1El túnel carpiano es un pasadizo estrecho en la muñeca formado por ligamentos y los ocho pequeños huesos del carpo.

El STC es causado cuando el nervio mediano de la mano se comprime dentro de este túnel. Ésta condición inhabilitante ocurre en los profesionales de la industria dental cuando al trabajar con instrumentos en las bocas de los pacientes se ejercen movimientos repetitivos, posturas sostenidas y vibraciones no naturales (como las producidas al trabajar con el torno) que dañan los tejidos, causando inflamación, la cual ejerce presión sobre el nervio mediano, que pasa por el túnel carpiano.

Los síntomas del STC incluyen entumecimiento intermitente, hormigueo en las manos (parestesias) y pérdida de la fuerza de agarre.

Las mujeres tienen más probabilidades de desarrollar el síndrome del túnel carpiano que los hombres, en parte debido a los cambios hormonales, embarazos o problemas tiroideos que causan retención de líquidos, un factor agravante de este síndrome.

Si el STC no se controla, la compresión en la muñeca puede dañar el nervio permanente y acabar con su carrera profesional.

 

“Más vale prevenir que curar”

tunel carpiano infografia
La ergonomía es la base de la prevención, debemos modificar nuestros patrones de movimiento y elegir con mucho cuidado los instrumentos que utilizamos, principalmente si eres mujer, debido a que los elementos de trabajo han sido mayormente diseñados en base a un promedio de trabajadores de sexo masculino.

Es necesario hacer descansos y estiramientos a lo largo del día cuando se realice un trabajo altamente repetitivo.Te recomendamos ver el vídeo aquí abajo.

 

“Si debemos curar”, aquí tienes una lista de tratamientos
Tratamiento no quirúrgico. Se encuentra indicado en casos con síntomas leves.

  • Modificación de la actividad: Debemos utilizar los principios de la ergonomía para mejorar nuestros movimientos y utilizar los instrumentos adecuados.
  • ejercicios tunel carpianoEjercicios relgulares de elongacion y relajacion cada 20 o 30 minutos

 

  • Férulas de muñeca: Especialmente efectivas para disminuir las sensaciones nocturnas de adormecimiento y hormigueo en la mano, logrando así que la muñeca pueda mantenerse en posición neutra y el túnel carpiano alcanza su máximo diámetro.
  • Inyecciones de corticoides: Los corticoides son los fármacos antiinflamatorios más potentes y, cuando se inyectan en el túnel del carpo, disminuyen la inflamación de los tendones flexores que atraviesan el túnel, por tanto reduciendo la presión sobre el nervio.

 

Tratamiento quirurgico

operacion tunel carpianoLa cirugía descompresiva (CD) se suele indicar cuando el STC no responde a medidas conservadoras, cuando hay lesiones neurológicas progresivas o persistentes o ante la existencia de atrofia muscular. Se suele recomendar realizar CD sin demora cuando hay una atrofia de la musculatura tenar o alteración de potencial evocado motor en el electromiograma.

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